みのるさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

みのるさんのトップページ>記録ノート>最新の記録ノート
最新の記録ノート

04月30日 ジム行った　新大阪や

  
\３００－
続きを読む

04月26日 ジム行った

  
　自転車　1時間　ウォーキング30分
続きを読む

04月23日 今日はジム行くぞ！！

  
続きを読む

04月22日 ジム行かなかった

  
あーーー行けばよかった。
続きを読む

04月21日 ジム行った

  
上半身中心。

野球中継なかったからすぐに出た。
続きを読む

04月19日 ジム行った

  
【今日やった運動】自転車

【運動した時間】３０分

【新たな発見】 ...
続きを読む