μさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

12月13日 no title

  
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10月02日 出張（韓国）

  
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09月30日 休暇（買物、食事）

  
【昼ごはん】とんかつ定食
【晩ごはん】ステーキセット
【今日の感想】
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09月11日 打合せ（大阪）

  
【朝ごはん】カレーパン
【昼ごはん】会社弁当
【晩ごはん】マーボナス豚丼セット
【今日の感想】
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09月10日 出勤

  
【昼ごはん】会社弁当
【晩ごはん】牛丼セット（スキヤ）
【今日の感想】
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09月09日 出勤（昼）

  
【昼ごはん】鶏そぼろ弁当、おにぎり（ファミマ）
【晩ごはん】博多ラーメン
【今日の感想】
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09月08日 出勤（昼）

  
【晩ごはん】チャーシューメン、ゲンコツ丼
【今日の感想】
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09月07日 会議（Ｍ）

  
【昼ごはん】会社弁当
【晩ごはん】焼肉弁当（サンクス）
【今日の感想】
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09月06日 打合せ（大阪）

  
【昼ごはん】会社弁当
【晩ごはん】牛丼セット（スキヤ）
【今日の感想】
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09月05日 出勤

  
【昼ごはん】会社弁当（カレー）
【晩ごはん】牛丼（スキヤ）
【今日の感想】
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09月04日 出張（千葉）

  
【昼ごはん】カレーランチセット
【晩ごはん】きしめん（サンクス）
【今日の感想】
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09月03日 出勤

  
【昼ごはん】会社弁当
【晩ごはん】博多ラーメン、明太子ご飯
【今日の感想】
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09月02日 休暇

  
【晩ごはん】焼飯、親子丼
【今日の感想】
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09月01日 出勤（昼）買物

  
【昼ごはん】ラーメン、たまきち
【間食】ペペロンチーノ
【晩ごはん】とんかつ定食
【今日の感想】
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08月31日 会議（Ｍ）

  
【昼ごはん】会社弁当
【晩ごはん】牛丼（レトルト）
【今日の感想】
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08月30日 打合せ（大阪）

  
【昼ごはん】博多ラーメン、ゲンコツ丼
【晩ごはん】ふりかけご飯
【今日の感想】
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08月29日 出張（千葉）

  
【昼ごはん】駅弁（中華弁当）
【間食】ケーキ、コーヒー
【晩ごはん】とろろそば、おにぎり2個（サンクス）
【今日の感想】
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08月28日 出勤（人間ドック）

  
【昼ごはん】オムライス（ドック食堂）
【晩ごはん】焼飯（冷凍）
【今日の感想】
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08月27日 出勤

  
【昼ごはん】会社弁当
【晩ごはん】博多ラーメン、ゲンコツ丼
【今日の感想】
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08月26日 出勤（昼）

  
【昼ごはん】ロイヤルホスト
【晩ごはん】モスバーガー
【今日の感想】
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08月25日 休暇

  
【昼ごはん】ふりかけご飯
【晩ごはん】親子丼
【今日の感想】
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08月24日 打合せ（ＪＹ）

  
【昼ごはん】会社弁当
【晩ごはん】会食
【今日の感想】
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08月23日 出勤（営業会議）

  
【朝ごはん】パン、コーヒー
【昼ごはん】会社弁当
【晩ごはん】ホイコーロ丼（王将）
【今日の感想】
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08月22日 打合せ（大阪）

  
【昼ごはん】会社弁当（カレー）
【晩ごはん】マーボナス丼（スキヤ）
【今日の感想】
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08月21日 出張（鳥取）

  
【昼ごはん】会社弁当
【晩ごはん】牛丼（スキヤ）
【今日の感想】
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08月20日 打合せ（大阪）

  
【昼ごはん】会社弁当
【今日の感想】
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08月19日 出勤（昼）

  
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08月18日 海外（Ｍ）

  
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08月17日 海外（Ｍ）

  
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08月16日 海外（タイ）

  
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