木更津カッツさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

06月04日 no title

  
【今日の記録】


【今日の感想】
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05月14日 no title

  
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05月09日 no title

  
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05月08日 疲労感あり＾＾；

  
ゴールデウィーク明けのバスケットかなりつらかった＾＾；
１週間休むと～体力かなり減・・・。

今日から、友人がマラソンに付きあってもらえます。
今まで、１人で～走るのが、淋しく・・・田舎だから～夜、怖いってのもあり、走っていませんでした・・・。 ...
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05月07日 本気でやばい・・・。

  
体重、２ｋｇ増・・・。
ぎっくり腰をやってから～筋トレ休んでいたら～ひどいことに・・・。
週２でバスケやってるから～いいかもと思っていた自分に～ほんのり殺意が芽生えました。
今日から、腹筋始めます。
乳酸溜めまくります。 ...
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04月02日 no title

  
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04月01日 no title

  
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03月30日 no title

  
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03月29日 no title

  
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03月28日 no title

  
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03月27日 no title

  
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03月26日 no title

  
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03月25日 no title

  
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03月24日 no title

  
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03月23日 no title

  
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03月22日 no title

  
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