shigeruさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

01月22日 no title

  
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01月15日 no title

  
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01月14日 no title

  
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01月11日 no title

  
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01月09日 no title

  
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01月08日 no title

  
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01月03日 no title

  
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01月02日 no title

  
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01月01日 no title

  
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12月31日 no title

  
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12月25日 no title

  
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12月24日 no title

  
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12月23日 no title

  
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12月22日 no title

  
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12月17日 no title

  
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12月11日 奈良マラソン・10km

  
50分50秒（自己ベスト）
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12月07日 no title

  
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12月06日 no title

  
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11月29日 no title

  
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11月27日 no title

  
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11月26日 no title

  
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11月23日 no title

  
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11月22日 no title

  
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11月20日 神戸マラソンクオーター

  
神戸マラソンクオーター、１時間５分５３秒
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11月15日 no title

  
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11月13日 no title

  
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11月12日 no title

  
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11月06日 淀川市民マラソン

  
ハーフ：2時間13分6秒（ネットタイム）
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11月02日 no title

  
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11月01日 no title

  
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