c_c_remonさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

04月27日 ３１週５日

  
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04月22日 ３１週０日

  
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04月15日 ３０週０日

  
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04月12日 ２９週４日

  
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04月08日 ２９週０日

  
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04月07日 ２８週６日

  
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04月05日 ２８週４日

  
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04月02日 ２８週１日

  
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04月01日 ２８週０日

  
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03月26日 ２７週１日

  
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03月25日 ２７日０日

  
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03月24日 ２６週６日

  
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03月23日 ２６週５日

  
土曜は、夜ドミノピザ。
日曜は、昼銀だこ、夜銚子丸ということで、やはり増えた。
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03月19日 ２６週１日

  
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03月18日 ２６週０日

  
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03月16日 ２５週５日

  
サボると太るなぁ。
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03月15日 ２５週４日

  
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03月12日 ２５週１日

  
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03月08日 ２４週４日

  
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03月07日 ２４週３日

  
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03月06日 ２４週２日

  
今日は検診。
子供の大きさはほぼ倍の８０２gになってた。
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03月05日 ２４週１日

  
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03月04日 ２４週０日

  
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03月03日 ２３週６日

  
これから、炭水化物中心の脂質控えめに食習慣をかえていこう。
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03月02日 ２３週５日

  
減った。。。
一時的なものだろうけど。
夕飯少し＆早めにするだけで凄い効果あるな～
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03月01日 ２３週４日

  
今日からまたちょっとカロリー低め生活頑張る。ε≡≡ﾍ( ´∀`)ﾉ
０．４キロ取り戻さないと、１キロオーバーになってまう((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
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02月28日 ２３週３日

  
初の５４キロ台
昨日のつけがそのままきたな。。。

今日は天気が回復に向かうはずなのに雪が降ってる
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02月27日 ２３週２日

  
調子にのって朝から食べまくる
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02月26日 ２３週１日

  
体重がここ一週間キープできてうれしい。
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02月25日 ２３週０日

  
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