まなぼーさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

08月14日 20110814食べたもの

  
【朝ごはん】
パン、カボチャのスープ、ブドウ
【昼ごはん】
カツ定食
【間食】 ...
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08月13日 20110813

  
【朝ごはん】
ごはん、けんちん汁、たらこ
【昼ごはん】
パン、コーヒー
【間食】 ...
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08月12日 20110812食べたもの

  
【朝ごはん】
ごはん、味噌汁、サンマの蒲焼き
【昼ごはん】
定食(アジフライ、いかリング)
【間食】 ...
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08月11日 20110811食べたもの

  
【朝ごはん】
パン、スープ、ウインナー
【昼ごはん】
定食(鶏肉の香草焼き)
【間食】 ...
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08月10日 20110810食べたもの

  
【朝ごはん】
ごはん、味噌汁、卵、ハム…。
【昼ごはん】
パン
【間食】 ...
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08月09日 20110809食べたもの

  
【朝ごはん】
赤飯、ごはん、味噌汁、焼き鮭、ゴーヤチャンプルその他
【昼ごはん】
パン
【間食】 ...
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08月08日 20110808食べたもの

  
【朝ごはん】
ごはん、味噌汁、焼き魚、いろいろ
【昼ごはん】
そうめん、天ぷら、漬け物
【間食】 ...
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08月07日 20110807食べたもの

  
【朝ごはん】
ごはん、味噌汁、ハム、赤魚

【昼ごはん】
ビール、寿司… ...
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08月06日 20110806食べたもの

  
【朝ごはん】
パン、ハムと卵
【昼ごはん】
カレーライス大盛
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08月05日 20110805食べたもの

  
【朝ごはん】
ごはん、味噌汁、納豆、こんぶ
【昼ごはん】
担々麺、おにぎり
【間食】 ...
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08月04日 20110804食べたもの

  
【朝ごはん】
パン、カボチャのスープ
【昼ごはん】
定食(鶏肉のすき焼き風)
【間食】 ...
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08月03日 20110803食べたもの

  
【朝ごはん】
ごはん、卵焼き、ひじき
【昼ごはん】
定食(冷やし担々麺、チャーハン、サラダ)
【間食】 ...
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08月02日 20110802食べたもの

  
【朝ごはん】
ごはん、味噌汁、納豆、サラダ
【昼ごはん】
担々麺
【間食】 ...
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08月01日 20110801食べたもの

  
【朝ごはん】
ごはん、味噌汁、ポテトサラダ、こんぶ
【昼ごはん】
そば(エビ天１本)
【間食】 ...
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07月31日 20110731食べたもの

  
【朝ごはん】
ごはん、味噌汁、焼き魚、ポテトサラダ
【昼ごはん】
モスバーガー(ナンカレー、ポテト)
【間食】 ...
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07月30日 20110730食べたもの

  
【朝ごはん】
もち１個、味噌汁
【昼ごはん】
マクドナルド(テリヤキマックバーガーセット)
【間食】 ...
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07月29日 20110729食べたもの

  
【朝ごはん】
ぶどうパン、ヨーグルト
【昼ごはん】
定食(鶏肉のチリソース)
【間食】 ...
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07月28日 20110728食べたもの

  
【朝ごはん】
ぶどうパン、サラダ
【昼ごはん】
みそチキンカツの定食
【間食】 ...
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07月27日 20110727食べたもの

  
【朝ごはん】
ごはん、豚汁、卵焼き
【昼ごはん】
カレー
【間食】 ...
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07月26日 20110726食べたもの

  
【朝ごはん】
ハムチーズサンド、チーズケチャップサンド、コーヒーミルク入り
【昼ごはん】
カレーライス
【間食】 ...
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07月25日 20110725食べたもの

  
【朝ごはん】
ごはん、ひじき、納豆、もずく、カボチャの味噌汁
【昼ごはん】
肉団子の定食
【間食】 ...
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07月24日 20110724食べたもの

  
【朝ごはん】
コルベールのパン
【昼ごはん】
もち2個、ホタテスープ
【間食】 ...
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07月23日 20110723食べたもの

  
【朝ごはん】
チャーハン
【昼ごはん】
フジイちゃんにて。サラダバー、パスタ、ピザ
【間食】 ...
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