20110813【まなぼーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月13日（土）

20110813
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【朝ごはん】
ごはん、けんちん汁、たらこ
【昼ごはん】
パン、コーヒー
【間食】

【晩ごはん】
ワイン、ビール、ハンバーグ、トマトモッツァレラチーズ、バケット、お茶漬け
【夜食】

【今日の感想】
食べ過ぎだ…。

【記録グラフ】
体重
72kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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