いちめさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

05月20日 日

  
【朝ごはん】
ヨーグルト　豆乳
【昼ごはん】
食堂フライ定食４５０円　ジュース１５０円
【間食】 ...
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05月19日 休　映画

  
【朝ごはん】
豆乳
【昼ごはん】
パスタ　１５００円
【間食】 ...
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05月18日 休

  
【朝ごはん】

【昼ごはん】
温野菜しゃぶしゃぶ　３７００円
【間食】 ...
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05月17日 明

  
【朝ごはん】
サンドイッチ
【昼ごはん】

【間食】 ...
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05月16日 当

  
【朝ごはん】

【昼ごはん】
ごはん　冷凍食品　豆乳
【間食】 ...
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05月15日 日

  
【朝ごはん】
パン
【昼ごはん】
食堂４００円　アイス１２６円
【間食】 ...
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05月14日 日　バド

  
【朝ごはん】

【昼ごはん】
食堂　４５０円　アイス１２６円
【間食】 ...
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05月13日 日

  
【朝ごはん】
パンスティック　５００円
【昼ごはん】
食堂３５０円　アイス１２６円
【間食】 ...
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05月12日 休　リハ飲み

  
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】 ...
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05月11日 休　まこちゃんバースデー

  
【朝ごはん】

【昼ごはん】
おうちでごはん　オムレツ
【間食】 ...
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05月10日 日

  
【朝ごはん】
ごはん　冷凍食品
【昼ごはん】
食堂４５０円　アイス　豆乳　２２０円
【間食】 ...
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05月09日 日

  
【朝ごはん】
セブンパン　豆乳　３５０円
【昼ごはん】

【間食】 ...
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05月08日 休

  
【朝ごはん】

【昼ごはん】
カレー
【間食】 ...
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05月07日 明

  
【朝ごはん】
サンドイッチ　お茶　ミニッツメイド　１５０円
牛乳もらった
【昼ごはん】
...
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05月06日 当

  
【朝ごはん】

【昼ごはん】
チャーハン　冷凍ハンバーグ
【間食】 ...
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05月05日 日

  
【朝ごはん】
パン　目玉焼き　サラダ
【昼ごはん】

【間食】 ...
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05月04日 休

  
【朝ごはん】
納豆巻き
【昼ごはん】
千葉でヒロと　３０００円
【間食】 ...
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05月03日 休　同窓会

  
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】 ...
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05月02日 明

  
【朝ごはん】

【昼ごはん】
おやつ
【間食】 ...
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05月01日 当

  
【朝ごはん】

【昼ごはん】
ご飯　コロッケ　サラダ
【間食】 ...
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04月30日 日

  
【朝ごはん】

【昼ごはん】
食堂　フライ定食４５０円　アイス１２６円
【間食】 ...
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04月29日 休　TDS

  
【朝ごはん】

【昼ごはん】
タコライス　２０００円
【間食】 ...
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04月28日 休　のみ精神科

  
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】 ...
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04月27日 休

  
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】 ...
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04月26日 明

  
【朝ごはん】
パン
【昼ごはん】
豆乳
【間食】 ...
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04月25日 当

  
【朝ごはん】

【昼ごはん】
ごはん　コロッケ　豆乳
【間食】 ...
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04月24日 日　合コン

  
【朝ごはん】
納豆　豆乳
【昼ごはん】
食堂　豆腐あんかけ定食　４５０円
【間食】 ...
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04月23日 日

  
【朝ごはん】
あめ
【昼ごはん】
食堂　コロッケ&ハンバーグ　５００円　アイス１２６円
【間食】 ...
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04月22日 日　飲み会

  
【朝ごはん】
せんべい
【昼ごはん】
食堂カレー　４００円
【間食】 ...
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04月21日 休

  
【朝ごはん】
たまごパン
【昼ごはん】
えこたん、ちぃと幕張でランチ
【間食】 ...
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