ナミ55さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

07月10日 no title

  
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07月04日 no title

  
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07月03日 no title

  
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07月02日 no title

  
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07月01日 no title

  
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06月30日 no title

  
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06月25日 no title

  
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06月23日 no title

  
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06月12日 no title

  
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06月11日 no title

  
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06月10日 no title

  
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06月05日 no title

  
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06月04日 no title

  
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06月03日 no title

  
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06月02日 no title

  
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05月30日 no title

  
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05月29日 no title

  
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05月27日 久しぶりに･･･

  
久しぶりの体重計。
また太ったかも････ってちょっとドキドキ。

最近さぼり気味だったから･･･大丈夫でした。
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05月26日 no title

  
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05月24日 no title

  
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05月21日 no title

  
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05月20日 おなか痛い･･･

  
最近週に1度はものすごーい腹痛が襲ってくる。
トイレに行っても直らないし、2時間ぐらいは
お腹を抱えてジッとしている状態。

誰か助けて～って感じです。 ...
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05月19日 no title

  
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05月16日 no title

  
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05月15日 いい天気☆

  
今日は美容室に行ってきました。
フルコース（カット・パーマ・カラー・トリートメント）
４時間コース。

平日の昼間から美容室なんて・・・優雅だわ。 ...
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05月14日 no title

  
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05月13日 隠れ肥満

  
体脂肪率がスゴイ！
私は【隠れ肥満】だそうだ･･･

肥満は隠れてない様に思うけど･･･
...
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05月12日 ゴールデンウィーク

  
ＧＷはすっかり体重の事を考えずに過ごしてしまった。。
神戸の南京町で肉まん食べまくっちゃった。
けど、そんなに体重が変わってなくて「ホッ」

気合を入れなおして･･･と言いたいところだけど、 ...
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05月11日 no title

  
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05月10日 no title

  
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