tomineさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

tomineさんのトップページ>記録ノート>最新の記録ノート
最新の記録ノート

02月20日 今日の食事

  
【朝ごはん】白菜・みずなの味噌汁、塩焼きさんま、ニンジン・豚肉炒め。ご飯
　
【昼ごはん】野菜味噌汁、目玉焼き、さんま焼き、じーまみ豆腐（ピーナツとうふ）

...
続きを読む

02月13日 ２月１３日の朝

  
【朝ごはん】 たまねぎスープ、ニンジン野菜炒め、タクアン

【昼ごはん】

【間食】 ...
続きを読む