ぴろみこ840さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

10月30日 きつかった〜

  
歩く間隔があくと、きついー
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10月25日 ぶり〜

  
1週間ぶり〜
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10月18日 久しぶりに。

  
台風のあと、
イベントだったり、
繁忙だったりで、
久々、帰宅ウォーク。
...
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10月09日 今日はこれだけ

  
今日は電車往復だけだな
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10月08日 月食

  
会社を出るときは、( ぐらいで、
今日はずっと月食の下で、歩きました〜
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10月04日 お休み

  
買い物 ＋ ほぼ往復
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10月03日 グッズ新調

  
イヤホン と シューズ 新調して
足取り 軽い 気がする。
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10月01日 10月になりました。

  
10月になりました。
秋冬は美味しい季節なので、
頑張って歩いて、美味しく頂きたいのです。
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09月30日 Sepラス

  
セプテンバー ラスト〜
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09月29日 筋肉痛は

  
明日かな…
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09月28日 頑張った

  
初往復。あー 疲れたーー。
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09月27日 話すと近い

  
話しながらだと、近くなりますよ
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09月26日 台風明け

  
台風明け 3日ぶり〜
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09月22日 携帯アプリ、不満だぁ

  
万歩計アプリを変えたら…

歩数少ない‼︎
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09月20日 ほぼ

  
ほぼ往復。お疲れ〜
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09月19日 お休み

  
用事いろいろ
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09月18日 お久しぶり

  
歩いた。涼しくて汗でないー
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09月15日 津和野2日目

  
昨日はつけ忘れたー
きょうは、城跡散策の途中から。
いい天気ー
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09月13日 今日も

  
お天気良い日が続いとります
涼しい風も吹いてて気持ちよか
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09月12日 涼しい

  
朝もちょっと涼しい 夜もいい感じ
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09月10日 からだから2日目

  
今日も歩いたぞー3日連続エラい。
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09月09日 からだから 開始〜

  
お天気良好 からだはチトきついけど、歩いた！
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