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記録ノート 10月 17日  食事の前後、甘いもの食べない。( 0) ( 2014/10/17 20:43)
  10月 05日  目指せ３Ｋ減。ウォーキング( 0) ( 2014/10/05 19:30)
  11月 07日  運動公園、ノルデック。( 0) ( 2012/11/08 19:35)
  11月 06日  運動公園、ノルデック。( 0) ( 2012/11/08 19:36)
  10月 22日  no title( 0) ( 2012/10/22 23:28)
  10月 20日  1丁目ー5丁目ーノルデイ ック( 0) ( 2012/10/20 23:44)
  10月 14日  団地ー警察学校ーバス車庫ーさく...( 0) ( 2012/10/22 23:37)
  10月 12日  Cコース、3週、ノルデイック　( 0) ( 2012/10/20 23:46)
  10月 11日  Cコース、ノルデイック( 0) ( 2012/10/22 23:22)
  10月 10日  Cコース、3週、ノルデイック　...( 0) ( 2012/10/22 23:17)
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