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奈京都さんのプロフィール
自己紹介 はじめまして。
3か月で7キロ減、残り3か月で15キロのダイエットに成功した奈京都です
まだまだ56キロ強と体重がありますが、まるで別人です(^-^)
でも、でもなんだか全身がたるんでしまって・・・(*_*)
今後はひと月に1キロのスロー減量+メリハリボディを目指してがんばります~
 
記録ノート 06月 08日  20.5キロ減からの挑戦( 0) ( 2008/06/08 10:55)
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