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タカァさんのプロフィール
自己紹介 ダイエットをやってます　といっても・・
　・夕食時にご飯（お米）を減らす
　・休日はできるだけ運動をする
　・通勤時に歩くようにする　ってくらいで・・
でも、食べる時には食べたい!!
基本はその為のダイエットだと考えてます（緩い･･）
 
記録ノート 01月 10日  no title( 0) ( 2014/01/10 09:05)
  01月 09日  no title( 0) ( 2014/01/09 09:16)
  01月 07日  no title( 0) ( 2014/01/07 10:51)
  01月 06日  no title( 0) ( 2014/01/06 10:02)
  12月 26日  no title( 0) ( 2013/12/26 09:19)
  12月 25日  no title( 0) ( 2013/12/25 09:17)
  12月 24日  no title( 0) ( 2013/12/24 10:55)
  12月 19日  no title( 1) ( 2013/12/19 09:12)
  12月 18日  no title( 0) ( 2013/12/18 09:12)
  12月 16日  no title( 0) ( 2013/12/16 09:11)
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