四則演算ゲーム、いま何時？ゲーム、脂肪量、…などの記録グラフをつけています！

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ＹＵＲＵＶＥＧＥさん

足あと

1963年生(女性)
A型東京都

【関心テーマ】
ダイエット/生活習慣病/メンタルヘルス/女性の健康/健康食品・サプリメント/美容・美肌・化粧品

【スポーツ・運動】
アクアエアロビクス/ヨガ/ピラティス等

【病気・症状】
膝の関節炎

参加サークル（0）

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ＹＵＲＵＶＥＧＥさんのプロフィール

自己紹介	２年前に膝の関節炎になりスポーツクラブをやめてから１０キロ近く太りました。。。膝に負担がかからないようなエクササイズを自己流で試してみたものの・・・どれもうまくいかず。。。本気でどうにかしないと・・・てな訳で・・・２年ぶりにスポーツクラブに再入会！以前のように激しいエクササイズは楽しめないけど・・・膝や腰への負担の少ないエクササイズをゆるゆるでやっていくつもり食事はカロリーよりも栄養バランスに気をつけてヘルシーに！仕事に家事にスポーツクラブ、まだちょっと手のかかる子供達と・・・忙しいけど頑張る！

記録ノート	09月 13日 no title( 0)	( 2009/09/13 00:12)
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記録グラフ	四則演算ゲーム最新： 147秒	いま何時？ゲーム最新： 84秒	脂肪量最新： 21.1kg
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