体重、脈拍、心負荷度、…などの記録グラフをつけています！

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た～たんさんのプロフィール
自己紹介 数年前から何故か?太りだし、メタボ体型になってしまいました。
無理をしないで、ひと月に-1㎏…26年3月迄に―5㎏になれば良いかな...。

北海道在住で、旬のおいしい海の幸・山の幸がいっぱいあるけれど、誘惑に負けずに頑張ります。

事務職でIT関連の仕事をしているので、ほとんど歩かないのが問題なんですよね…。
 
記録ノート 06月 27日  no title( 0) ( 2014/06/27 06:17)
  06月 26日  no title( 0) ( 2014/06/27 06:17)
  06月 25日  no title( 0) ( 2014/06/26 10:55)
  06月 24日  no title( 0) ( 2014/06/26 10:55)
  06月 23日  no title( 0) ( 2014/06/26 10:54)
  06月 22日  no title( 0) ( 2014/06/26 10:54)
  06月 21日  no title( 0) ( 2014/06/26 10:54)
  06月 20日  no title( 0) ( 2014/06/26 10:53)
  06月 19日  no title( 0) ( 2014/06/26 10:53)
  06月 18日  no title( 0) ( 2014/06/26 10:53)
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