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10年間くらい仕事一筋で、気がついてみたら体重はそう変わらないものの
筋肉が脂肪に替わり、ぶよぶよぶよ・・・・。
得意だったブリッジも出来なくなり、まるでひっくり返ったゴキブリみたいに
なっていました(涙)
この体をなんとかすべく、先月からスポーツクラブに入り、20年ぶりのエアロビクスを楽しんでいます。
5キロダイエットするぞ!
記録ノート
09月 16日
no title( 0)
( 2012/09/16 11:57)
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