トップページ > 健康Ｑ＆Ａ > スポーツ・ヨガ・ストレッチ > アーユルヴェーダとヨガ

	アーユルヴェーダとヨガ アーユルヴェーダとヨガって何か違うのですか？ 同じなのか違うものなのかがよくわかりません。
	質問者 karadaka さん 質問日 2006/11/21 19:15 回答 解決済 役立ち度 ★★★☆☆

検索キーワード： 「アーユルヴェーダ」 「ヨガ」

回答者 no name ( 一般人 )

回答日 2006/11/21 21:42

	アーユルヴェーダはインドの伝承医学のことです。 アーユルヴェーダでは、食からの健康としてインドハーブ（印方）を定め、運動からの健康としてヨガを定めています。 インドハーブは食事としても、医薬品としても、現代医学をまさる、すばらしいものだそうです。（印方は漢方の起源です） ヨガは運動もそうですが、呼吸や瞑想から、心身ともに健康になるための方法がヨガとして定められています。 簡単に言えば、アーユルヴェーダの中にヨガがある、ということですね。ヨガも含めてアーユルヴェーダです。
	なるほど、アーユルヴェーダとヨガの関係がわかりました。 ありがとうございました。

1. 回答者 no name ( 一般人 )

回答日2006/11/21 21:42

	アーユルヴェーダはインドの伝承医学のことです。 アーユルヴェーダでは、食からの健康としてインドハーブ（印方）を定め、運動からの健康としてヨガを定めています。 インドハーブは食事としても、医薬品としても、現代医学をまさる、すばらしいものだそうです。（印方は漢方の起源です） ヨガは運動もそうですが、呼吸や瞑想から、心身ともに健康になるための方法がヨガとして定められています。 簡単に言えば、アーユルヴェーダの中にヨガがある、ということですね。ヨガも含めてアーユルヴェーダです。
	なるほど、アーユルヴェーダとヨガの関係がわかりました。 ありがとうございました。

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