運動・スポーツ(72件)

筋肉が疲労したときに出る乳酸が原因の痛み

文字で表示される数字を計算するゲーム。時間を競います。

光るボタンを記憶して、クリックするゲーム

脳トレを記録すること

budokon（武道魂・ブドコン）は…2002年に、武道家であり、ヨガインストラクターでもあるライフスタイル・コーチ、Cameron Shayne（キャメロン・シェイン）は、ヨガと武道の古典芸術に...

入院して石を砕いてもらったのですが、3つの内1つしか砕けず、このままだとまた元に戻ってしまいそうです。うまく石を体外に出す方法をご存知の方いらっしゃいませんか？

私のホームページのテーマです。http://www2.odn.ne.jp/~cdt10670操体運動は、呼吸を整えながらゆっくり動作をします。犬や猫などのする様な、...

「自然良能会　骨盤調整」の会長　五味雅吉（故）さんが、提唱するバラコンバンド療法（ゴムチューブ運動法）ゴムチューブと独自の回転運動を用いて、骨盤の調整をする腰痛や肩こりなどの治療法

ストレッチは、筋肉を伸ばすことで柔らかくさせる運動のこと。怪我の予防や代謝の向上、運動による疲労回復など様々な効果がある。別名ストレッチングともいう。種類・[...

ゴールドジムの歴史は、世界最高峰のボディビルコンテスト「ミスターオリンピア」が開催された1965年、”マッスルビーチ”と呼ばれたカルフォル二アベニスに、創立者の名を取った本格的なボディビルジムとして始...

ＡＣＯ　＝　吉川あこ先生のオリジナルヨガ。ヨガ道場にてハタヨガを学んだ後、内外のスタジオ、ワークシ ョップにてアイアンガーヨガ、パワーヨガ、ラジャーヨガ、各種ボディーワークを習得。Ｓｕｎ＆...

カーディオ・キックボクシング・エクササイズ(Cardio Kickboxing Exercise)とは、エアロビクス（有酸素運動）とキックボクシング（他、立ち技系格闘技の動きも含む）の動きを組み合わせ...

ブートキャンプとはアメリカの軍隊で実践されていた短期間で体を絞り込むための集中トレーニング方法のこと。

少人数で行われるサッカーの一種。特徴・ボールは４号・スローインではなくキックイン・室内で行う・2007/9よりFリーグ開幕

韓国の国技。2000年のシドニーオリンピックから正式種目となった。下半身への攻撃に制限がある。多彩な足技が特徴である。

アメリカ合衆国のエアロビクス指導者・格闘家・俳優であるビリー・ブランクスが1982年に考案したエクササイズ。テコンドーやボクシングなどの格闘技系の動きに、エアロビクスやダンスなどの...

【起源】　発祥的には、所謂、野外での硬式テニス(ローンテニス)を、雨天時に室内で出来るようにテーブル　テニス＝卓球となって行った。【競技的な世界的状況】　中国では卓球は国技のひとつとな...

ネットを挟んでラケットでボールを打ち合うスポーツ。１対１で行うシングルスと２対２で行うダブルスがある。スコアの数え方に特徴があり、0、15、30、40と増えていき、スコアが40の時に1...

腕や足の付け根を専用のベルトで適度に締めて行うトレーニングの事。血液の流れを制限する事により、通常のトレーニングと同じ負荷で、より高い効果が得られるといわれている。専用のベルトを使用し...

インドを発祥とする、身体の使い方や、修行方法の総称。元々は宗教的要素が強かったが、アメリカからエクササイズの一つとして発信され、ブームとなった。フィットネスクラブなどでプログラムのひとつとして...