基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2018年01月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（1月）

1月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(月)       no title  
1月2日(火)       no title  
1月3日(水) 1212kcal -4kcal   -288kcal no title  
1月4日(木) 1221kcal +9kcal   -279kcal 明けましておめでとうございます...  
1月5日(金) 1218kcal -3kcal   -282kcal 今日から平常通り…  
1月6日(土) 1222kcal +4kcal   -278kcal no title  
1月7日(日) 1223kcal +1kcal   -277kcal no title  
1月8日(月) 1222kcal -1kcal   -278kcal no title  
1月9日(火) 1210kcal -12kcal   -290kcal no title  
1月10日(水) 1225kcal +15kcal   -275kcal さ　寒い~っ‼  
1月11日(木) 1222kcal -3kcal   -278kcal さ　寒い~‼　パート2  
1月12日(金) 1208kcal -14kcal   -292kcal no title  
1月13日(土) 1218kcal +10kcal   -282kcal no title  
1月14日(日) 1207kcal -11kcal   -293kcal no title  
1月15日(月) 1205kcal -2kcal   -295kcal no title  
1月16日(火) 1213kcal +8kcal   -287kcal no title  
1月17日(水) 1225kcal +12kcal   -275kcal 雨です・・・  
1月18日(木) 1217kcal -8kcal   -283kcal no title  
1月19日(金) 1216kcal -1kcal   -284kcal ウォーキング  
1月20日(土) 1210kcal -6kcal   -290kcal no title  
1月21日(日) 1210kcal 0kcal   -290kcal no title  
1月22日(月) 1207kcal -3kcal   -293kcal 急な胃痛  
1月23日(火) 1203kcal -4kcal   -297kcal no title  
1月24日(水) 1203kcal 0kcal   -297kcal no title  
1月25日(木) 1198kcal -5kcal   -302kcal 基礎体温・・・もう測らなくてい...  
1月26日(金) 1211kcal +13kcal   -289kcal no title  
1月27日(土) 1204kcal -7kcal   -296kcal no title  
1月28日(日) 1221kcal +17kcal   -279kcal no title  
1月29日(月) 1211kcal -10kcal   -289kcal 21歳になりました。  
1月30日(火) 1210kcal -1kcal   -290kcal no title  
1月31日(水) 1209kcal -1kcal   -291kcal no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,213.1kcal （先月：1,219.6kcal）
増減値（今月） -7kcal （先月：-9kcal）
最高値（今月） 1,225kcal （先月：1,226kcal）
最低値（今月） 1,198kcal （先月：1,213kcal）
目標までの残数（今月） あと291kcal （先月：あと284kcal）
総合データ（～1月）
平均値 1,343.8kcal
増減値 -291kcal
最高値 4,580kcal（記録日：2013/05/31）
最低値 6.5kcal（記録日：2012/09/01）