腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2014年10月
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腹筋のグラフ
日別データ（10月）

10月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(水) 0回 0 kcal dwn   0回   no title  
10月2日(木) 50回 15 kcal up   50回   今日から開始  
10月3日(金) 20回 6 kcal dwn   70回   なごやん  
10月4日(土) 40回 12 kcal dwn   110回   秋祭り  
10月5日(日) 30回 9 kcal dwn   140回   お菓子食べ過ぎー  
10月6日(月) 50回 15 kcal up   190回   あれ…太ってきた  
10月7日(火) 30回 9 kcal dwn   220回   no title  
10月8日(水) 20回 6 kcal dwn   240回   no title  
10月9日(木) 10回 3 kcal dwn   250回   no title  
10月10日(金) 20回 6 kcal dwn   270回   no title  
10月11日(土)           台風きてますけども  
10月12日(日) 50回 15 kcal up   320回   no title  
10月13日(月)              
10月14日(火)           no title  
10月15日(水)           no title  
10月16日(木)              
10月17日(金)           no title  
10月18日(土)              
10月19日(日)              
10月20日(月)              
10月21日(火)              
10月22日(水)              
10月23日(木)              
10月24日(金)              
10月25日(土)              
10月26日(日)              
10月27日(月)              
10月28日(火)              
10月29日(水)              
10月30日(木)              
10月31日(金)              
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月間データ（10月）
合計数（今月） yoko 320回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 29.1回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 50回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 27.3% （先月：---）
総合データ（～10月）
合計数 320回
平均数 29.1回
最高数 50回（記録日：2014/10/12）
目標達成率 27.3%