腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2015年03月
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腹筋のグラフ
日別データ（3月）

3月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(日)              
3月2日(月)           あんぱん  
3月3日(火) 100回 30 kcal up   177630回   ピザパン♪  
3月4日(水) 100回 30 kcal up   177730回   寒い、けど・・・  
3月5日(木) 100回 30 kcal up   177830回   することが多くなってきました  
3月6日(金) 100回 30 kcal up   177930回   辛いもの好き♪  
3月7日(土) 100回 30 kcal up   178030回   今日は甘い♪  
3月8日(日)           no title  
3月9日(月) 100回 30 kcal up   178130回   モカサンド  
3月10日(火)           は～るよこ～い♪  
3月11日(水)           積雪２０センチ！  
3月12日(木)           今日、明日は遅出♪  
3月13日(金) 100回 30 kcal up   178230回   ちと塩辛い  
3月14日(土)           さくさくで美味しい♪  
3月15日(日)              
3月16日(月) 100回 30 kcal up   178330回   あんぱん・・・  
3月17日(火) 100回 30 kcal up   178430回   忙しすぎて・・・  
3月18日(水) 100回 30 kcal up   178530回   あ～はらたつ！  
3月19日(木) 100回 30 kcal up   178630回   もっちりハムチーズ  
3月20日(金) 100回 30 kcal up   178730回   ミニチーズコッペ♪  
3月21日(土) 100回 30 kcal up   178830回   間一髪！  
3月22日(日)              
3月23日(月) 100回 30 kcal up   178930回   ぺったんこ＞＜）  
3月24日(火) 100回 30 kcal up   179030回   冬に逆戻り･･･  
3月25日(水)           かじかむ･･･  
3月26日(木) 100回 30 kcal up   179130回   快晴  
3月27日(金) 100回 30 kcal up   179230回   この期に及んで・・・  
3月28日(土) 100回 30 kcal up   179330回   あたたかい♪  
3月29日(日)              
3月30日(月) 100回 30 kcal up   179430回   当たった～～～～♪  
3月31日(火) 100回 30 kcal up   179530回   今日のパン♪  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 2,000回 （先月：1,235回）
平均数（今月） up 100回 （先月：88.2回）
最高数（今月） yoko 100回 （先月：100回）
目標達成率（今月） up 100% （先月：85.7%）
総合データ（～3月）
合計数 179,530回
平均数 95.6回
最高数 230回（記録日：2010/11/04）
目標達成率 79.6%