ちと塩辛い【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月13日（金）

ちと塩辛い
< 今日、明日は遅出♪ 　｜　さくさくで美味しい... >
ちと塩辛い 画像1 ちと塩辛い 画像2
写真１を食べました。
写真２は家族に食べられてしまいました^_^;)

さて写真１はチーズのパンです。
ブラックペッパーが聞いていて美味しかったのですが少し塩辛かったです。
いつものミニチーズのほうが、無難な味で私にはあっているようです。

写真２はチョコレートでニッシュですが、こちらのほうが良かったかも･･･^_^;)

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体年齢
30
体年齢（） のグラフ
 		自転車
4km
自転車（km） のグラフ
筋肉量
48.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		背筋
10回
背筋（回） のグラフ
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
基礎代謝
1386kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
10.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
15秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
いま何時？ゲーム
25秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
29秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
21秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1196kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
チーズパン（1人前） 436 kcal
MEGMILK 雪印コーヒー 180ml（1人前） 85.5 kcal
12時
ラーメン（1人前） 440 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
  1196 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2015/03/13 14:07 
こちら、最近は塩パンっていうのが流行っていますよ。
バゲット類は塩味が効いてた方が美味しいね＾＾
 ボンド８８ 2015/03/13 17:22 
asakomamさん
バゲットはそうでしょうね。
塩パンは塩まんじゅう位しか見ないです。
パンも食べてみたいですね。
syunfamily 2015/03/13 17:21 
あっははは～～
委員長～チョコレートデニッシュ～食べられちゃいましたか～（笑）
 ボンド８８ 2015/03/13 17:23 
syunfamilyさん
はい～～～
せっかく食べようと思っていたのに、とても残念で残念で･･･(笑)
たわし68 2015/03/13 20:03 
確かに、塩パンが流行っています。
オイラも食べましたが、塩分多いと血圧によくないですよね。
 ボンド８８ 2015/03/14 13:33 
たわし68さん
私も塩辛いのより、唐辛子からいほうが好きですね。
みたお 2015/03/13 20:37 
＞ブラックペッパーが聞いていて美味しかったのですが
ボンちゃん、それワインに合うかも～♪
 ボンド８８ 2015/03/14 13:34 
みたおさん
そういわれたらそんな気がします。
コーヒーではちょっと無理があるかも^_^;)
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