睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2023年04月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（4月）

4月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
4月1日(土) 6.75時間 dwn   27702.93時間   晴  
4月2日(日) 7.75時間 up   27710.68時間   薄曇  
4月3日(月) 5.25時間 dwn   27715.93時間   薄曇のち晴  
4月4日(火) 5.75時間 dwn   27721.68時間   晴  
4月5日(水) 7時間 up   27728.68時間   薄曇  
4月6日(木) 6.5時間 dwn   27735.18時間   雨のち晴  
4月7日(金) 6時間 dwn   27741.18時間   曇時々雨  
4月8日(土) 5.75時間 dwn   27746.93時間   曇時々雨  
4月9日(日) 7時間 up   27753.93時間   晴  
4月10日(月) 4.25時間 dwn   27758.18時間   晴  
4月11日(火) 6.75時間 dwn   27764.93時間   晴  
4月12日(水) 5時間 dwn   27769.93時間   晴  
4月13日(木) 7.5時間 up   27777.43時間   晴  
4月14日(金) 6時間 dwn   27783.43時間   薄曇  
4月15日(土) 7時間 up   27790.43時間   雨  
4月16日(日) 6時間 dwn   27796.43時間   曇のち晴、午後一時雨  
4月17日(月) 5.25時間 dwn   27801.68時間   晴  
4月18日(火) 6時間 dwn   27807.68時間   薄曇  
4月19日(水) 6.5時間 dwn   27814.18時間   晴  
4月20日(木) 5.75時間 dwn   27819.93時間   晴  
4月21日(金) 5.5時間 dwn   27825.43時間   薄曇  
4月22日(土) 7.25時間 up   27832.68時間   曇のち晴  
4月23日(日) 6.25時間 dwn   27838.93時間   晴  
4月24日(月) 6.75時間 dwn   27845.68時間   曇  
4月25日(火) 6.75時間 dwn   27852.43時間   晴のち薄曇  
4月26日(水) 6.75時間 dwn   27859.18時間   雨  
4月27日(木) 5時間 dwn   27864.18時間   快晴  
4月28日(金) 5.75時間 dwn   27869.93時間   晴  
4月29日(土) 5.5時間 dwn   27875.43時間   晴  
4月30日(日) 6.75時間 dwn   27882.18時間   雨のち曇  
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 186時間 （先月：198.25時間）
平均数（今月） dwn 6.20時間 （先月：6.40時間）
最高数（今月） dwn 7.75時間 （先月：8.25時間）
目標達成率（今月） dwn 20% （先月：35.5%）
総合データ（～4月）
合計数 27,882.18時間
平均数 6.44時間
最高数 13時間（記録日：2020/01/20）
目標達成率 32.7%