睡眠時間（時間）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>エルフショットさんのトップページ>記録グラフ一覧>睡眠時間(時間)

睡眠時間(時間)のグラフ

2008年10月
表示期間：
睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(水) 7時間 up   3878.5時間   今夜も卓球  
10月2日(木) 7時間 up   3885.5時間   飲んでしまった…  
10月3日(金) 7時間 up   3892.5時間   晴天  
10月4日(土) 7時間 up   3899.5時間   爽快テニス  
10月5日(日) 7時間 up   3906.5時間   どんより雨  
10月6日(月) 7時間 up   3913.5時間   月曜日の雨  
10月7日(火) 7時間 up   3920.5時間   ヤバイ…  
10月8日(水) 7時間 up   3927.5時間   早くも鍋…  
10月9日(木) 6時間 dwn   3933.5時間   少しでも運動すると  
10月10日(金) 7時間 up   3940.5時間   今夜も卓球  
10月11日(土) 7時間 up   3947.5時間   忙しい…  
10月12日(日) 7時間 up   3954.5時間   10km散歩後の卓球  
10月13日(月) 7時間 up   3961.5時間   5km散歩  
10月14日(火) 7時間 up   3968.5時間   くもり  
10月15日(水) 7時間 up   3975.5時間   今夜は卓球  
10月16日(木) 7時間 up   3982.5時間   日差しが暑い  
10月17日(金) 5時間 dwn   3987.5時間   深夜の焼肉+ビール  
10月18日(土) 7時間 up   3994.5時間   ふくらはぎ+もも+プルプル…  
10月19日(日) 7時間 up   4001.5時間   15kmウォーキング  
10月20日(月) 7時間 up   4008.5時間   朝からいい天気  
10月21日(火) 7時間 up   4015.5時間   ねもい…  
10月22日(水) 7時間 up   4022.5時間   一週間ぶりの卓球  
10月23日(木) 7時間 up   4029.5時間   歯茎と膝  
10月24日(金) 7時間 up   4036.5時間   すごい雨  
10月25日(土) 7時間 up   4043.5時間   校庭開放テニス  
10月26日(日) 7時間 up   4050.5時間   15km散歩  
10月27日(月) 7時間 up   4057.5時間   すごい夕立  
10月28日(火) 7時間 up   4064.5時間   休養  
10月29日(水) 7時間 up   4071.5時間   月末修羅場…  
10月30日(木) 6時間 dwn   4077.5時間   月末修羅場…その２  
10月31日(金) 7時間 up   4084.5時間   週イチ卓球　丸々二年目のオーラ...  
＜＜前月 2008年10月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（10月）
合計数（今月） up 213時間 （先月：210時間）
平均数（今月） dwn 6.87時間 （先月：7時間）
最高数（今月） yoko 7時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） dwn 90.3% （先月：100%）
総合データ（～10月）
合計数 4,084.50時間
平均数 6.92時間
最高数 10時間（記録日：2007/11/03）
目標達成率 89.3%