睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2018年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(木) 5時間 dwn   23186.5時間   小雨のち晴れ  
3月2日(金) 7時間 up   23193.5時間   晴れ曇り  
3月3日(土) 8時間 up   23201.5時間   曇り  
3月4日(日) 7時間 up   23208.5時間   晴れ曇り  
3月5日(月) 7時間 up   23215.5時間   曇り雨  
3月6日(火) 6時間 dwn   23221.5時間   曇り晴れ  
3月7日(水) 7時間 up   23228.5時間   曇り  
3月8日(木) 7時間 up   23235.5時間   雨  
3月9日(金) 7時間 up   23242.5時間   雨  
3月10日(土) 8時間 up   23250.5時間   曇り晴れ  
3月11日(日) 8時間 up   23258.5時間   曇り晴れ  
3月12日(月) 6時間 dwn   23264.5時間   晴れ曇り  
3月13日(火) 6時間 dwn   23270.5時間   晴れ曇り  
3月14日(水) 7時間 up   23277.5時間   晴れ曇り  
3月15日(木) 7時間 up   23284.5時間   曇り  
3月16日(金) 7時間 up   23291.5時間   雨曇り  
3月17日(土) 8時間 up   23299.5時間   曇り晴れ  
3月18日(日) 7時間 up   23306.5時間   曇り  
3月19日(月) 6時間 dwn   23312.5時間   曇り雨  
3月20日(火) 7時間 up   23319.5時間   梅雨  
3月21日(水) 7時間 up   23326.5時間   梅雨  
3月22日(木) 7時間 up   23333.5時間   梅雨  
3月23日(金) 6時間 dwn   23339.5時間   曇り晴れ  
3月24日(土) 8時間 up   23347.5時間   晴れ曇り  
3月25日(日) 7時間 up   23354.5時間   晴れ曇り  
3月26日(月) 8時間 up   23362.5時間   晴れ曇り  
3月27日(火) 6時間 dwn   23368.5時間   晴れ曇り  
3月28日(水) 6時間 dwn   23374.5時間   晴れ曇り  
3月29日(木) 5時間 dwn   23379.5時間   晴れ曇り  
3月30日(金) 6時間 dwn   23385.5時間   晴れ曇り  
3月31日(土) 7時間 up   23392.5時間   晴れ曇り  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 211時間 （先月：199時間）
平均数（今月） dwn 6.81時間 （先月：7.11時間）
最高数（今月） yoko 8時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） dwn 67.7% （先月：82.1%）
総合データ（～3月）
合計数 23,392.50時間
平均数 6.96時間
最高数 12時間（記録日：2008/12/22）
目標達成率 88.1%