筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2014年07月
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筋肉量のグラフ
日別データ（7月）

7月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(火) 56kg 0 kcal -0.3kg   2.6kg 休み  
7月2日(水) 57.4kg 0 kcal +1.4kg   4kg 寝込み  
7月3日(木) 56kg 0 kcal -1.4kg   2.6kg 雨  
7月4日(金) 55.3kg 0 kcal -0.7kg   1.9kg 焼き肉と豆腐  
7月5日(土) 56.85kg 0 kcal +1.55kg   3.45kg 小郡  
7月6日(日) 56.3kg 0 kcal -0.55kg   2.9kg ブルーベリー  
7月7日(月) 55.75kg 0 kcal -0.55kg   2.35kg 嘉川  
7月8日(火) 55.7kg 0 kcal -0.05kg   2.3kg 散髪  
7月9日(水) 56.65kg 0 kcal +0.95kg   3.25kg 台風  
7月10日(木) 55.35kg 0 kcal -1.3kg   1.95kg 給料日  
7月11日(金) 56.8kg 0 kcal +1.45kg   3.4kg 山賊むすび  
7月12日(土) 57.05kg 0 kcal +0.25kg   3.65kg 夜勤  
7月13日(日) 55.45kg 0 kcal -1.6kg   2.05kg 散歩  
7月14日(月) 57.35kg 0 kcal +1.9kg   3.95kg 小雨降る  
7月15日(火) 56.55kg 0 kcal -0.8kg   3.15kg 勤務時間  
7月16日(水) 55.05kg 0 kcal -1.5kg   1.65kg 雨  
7月17日(木) 56.55kg 0 kcal +1.5kg   3.15kg 晴れたり、雨だったり  
7月18日(金) 56.4kg 0 kcal -0.15kg   3kg 泊り  
7月19日(土) 55.85kg 0 kcal -0.55kg   2.45kg 明け休み  
7月20日(日) 58.15kg 0 kcal +2.3kg   4.75kg 法事  
7月21日(月) 58.2kg 0 kcal +0.05kg   4.8kg 猫  
7月22日(火) 56.35kg 0 kcal -1.85kg   2.95kg 梅雨明け  
7月23日(水) 58.1kg 0 kcal +1.75kg   4.7kg 賞与  
7月24日(木) 57.45kg 0 kcal -0.65kg   4.05kg 順番  
7月25日(金) 56kg 0 kcal -1.45kg   2.6kg 青空  
7月26日(土) 57.7kg 0 kcal +1.7kg   4.3kg 保証人  
7月27日(日) 57.4kg 0 kcal -0.3kg   4kg 準備  
7月28日(月) 56.9kg 0 kcal -0.5kg   3.5kg 病院  
7月29日(火) 57.45kg 0 kcal +0.55kg   4.05kg 携帯  
7月30日(水) 56.95kg 0 kcal -0.5kg   3.55kg 泊り  
7月31日(木) 56.1kg 0 kcal -0.85kg   2.7kg 休憩  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 56.62kg （先月：56.44kg）
増減値（今月） -0.20kg （先月：-0.05kg）
最高値（今月） 58.20kg （先月：57.81kg）
最低値（今月） 55.05kg （先月：54.60kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～7月）
平均値 55.22kg
増減値 3.15kg
最高値 1,523kg（記録日：2009/08/10）
最低値 3kg（記録日：2012/08/10）