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カロリー比較（kcal） のグラフ

2015年08月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（8月）

8月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
8月1日(土) 893 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+847kcal   ８月早々＞＜:)  
8月2日(日)      
8月3日(月) 906 kcal  
基礎代謝 1340 kcal
-494kcal   記録のみ  
8月4日(火) 581 kcal  
基礎代謝 1380 kcal
-844kcal   暑い暑い中･･･  
8月5日(水)     仕事ただいま終わりましたぁ^_...  
8月6日(木) 988 kcal  
基礎代謝 1392 kcal
-428kcal   お暑うございます♪  
8月7日(金) 785 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-660kcal   贅沢♪  
8月8日(土) 568 kcal  
基礎代謝 1416 kcal
-908kcal   またまた贅沢を･･･♪  
8月9日(日)      
8月10日(月) 474 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+474kcal   酒飲み日♪  
8月11日(火) 1002 kcal  
基礎代謝 1377 kcal
-419kcal   休みなし＞＜；）  
8月12日(水)  
基礎代謝 1380 kcal
-1420kcal   スクワット  
8月13日(木) 97.2 kcal  
基礎代謝 1387 kcal
-1334kcal   脂肪が燃えている・・・  
8月14日(金)  
基礎代謝 1384 kcal
-1444kcal   対策・・・♪  
8月15日(土)      
8月16日(日)      
8月17日(月) 802 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+802kcal   土砂降り・・・  
8月18日(火) 1622 kcal  
基礎代謝 1396 kcal
+166kcal   no title  
8月19日(水)     no title  
8月20日(木)  
基礎代謝 1377 kcal
-1437kcal   記録のみ  
8月21日(金) 37 kcal  
基礎代謝 1380 kcal
-1388kcal   何かと忙しゅうございました・・...  
8月22日(土) 37 kcal  
基礎代謝 1401 kcal
-1404kcal   ニューフェイス♪  
8月23日(日)      
8月24日(月) 97.2 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-1349kcal   怒り心頭･･･あ～はらたつ～～...  
8月25日(火) 394 kcal  
基礎代謝 1391 kcal
-1057kcal   580円  
8月26日(水)  
基礎代謝 1372 kcal
-1418kcal   no title  
8月27日(木) 398 kcal  
基礎代謝 1373 kcal
-1035kcal   火曜日、水曜日、木曜日  
8月28日(金) 1352 kcal  
基礎代謝 1377 kcal
-71kcal   歯医者さん・・・  
8月29日(土)  
基礎代謝 1392 kcal
-1452kcal   no title  
8月30日(日)      
8月31日(月) 906 kcal  
基礎代謝 1396 kcal
-530kcal   パン作りの日⑤  
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月間データ（8月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 11,939 kcal 28,741 kcal -16,802 kcal
平均 kcal 663 kcal 1,250 kcal -586 kcal
記録日数 18 日 23 日  
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