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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年11月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
11月1日(日) 3343 kcal  
基礎代謝 1680 kcal
+1052kcal   月初  
11月2日(月) 2725 kcal  
基礎代謝 1680 kcal
+1045kcal   忙しい  
11月3日(火) 3223 kcal  
基礎代謝 1680 kcal
+1232kcal   晴れ　ウォークジョグ7km  
11月4日(水) 3020 kcal  
基礎代謝 1680 kcal
+1340kcal   晴れ  
11月5日(木) 3945 kcal  
基礎代謝 1680 kcal
+2265kcal   くもり  
11月6日(金) 4173 kcal  
基礎代謝 1680 kcal
+2147kcal   晴れ  
11月7日(土) 3299 kcal  
基礎代謝 1680 kcal
+823kcal   晴れ  
11月8日(日) 3114 kcal  
基礎代謝 1680 kcal
+1073kcal   曇り時々晴れ  
11月9日(月) 2325 kcal  
基礎代謝 1680 kcal
+645kcal   曇り  
11月10日(火) 3173 kcal  
基礎代謝 1680 kcal
+1493kcal   晴れ後曇り、雨  
11月11日(水) 2388 kcal  
基礎代謝 1680 kcal
+708kcal   朝から大雨、湿気地獄  
11月12日(木) 2699 kcal  
基礎代謝 1680 kcal
+1019kcal   くんもり  
11月13日(金) 2798 kcal  
基礎代謝 1680 kcal
+722kcal   くもりのち雨？  
11月14日(土) 3407 kcal  
基礎代謝 1680 kcal
+931kcal   校庭開放テニス  
11月15日(日) 3636 kcal  
基礎代謝 1680 kcal
+1956kcal   掃除　洗濯　布団干し  
11月16日(月) 2683 kcal  
基礎代謝 1680 kcal
+1003kcal   雨  
11月17日(火) 2619 kcal  
基礎代謝 1680 kcal
+849kcal   雨  
11月18日(水) 2979 kcal  
基礎代謝 1680 kcal
+1299kcal   晴れ  
11月19日(木) 2732 kcal  
基礎代謝 1680 kcal
+1052kcal   くもり  
11月20日(金) 3910 kcal  
基礎代謝 1680 kcal
+1834kcal   くもり　卓球  
11月21日(土) 4034 kcal  
基礎代謝 1680 kcal
+1558kcal   くもり  
11月22日(日) 3875 kcal  
基礎代謝 1680 kcal
+2195kcal   雨  
11月23日(月) 3689 kcal  
基礎代謝 1680 kcal
+1739kcal   天気晴れ  
11月24日(火) 4176 kcal  
基礎代謝 1670 kcal
+2506kcal   くもり　雨  
11月25日(水) 3715 kcal  
基礎代謝 1680 kcal
+1804kcal   くもりのち晴れ  
11月26日(木) 2360 kcal  
基礎代謝 1680 kcal
+680kcal   晴れ  
11月27日(金) 3640 kcal  
基礎代謝 1680 kcal
+1960kcal   くもり  
11月28日(土) 4059 kcal  
基礎代謝 1680 kcal
+1583kcal   成人検診  
11月29日(日) 4080 kcal  
基礎代謝 1680 kcal
+2400kcal   くもり　夜雨  
11月30日(月) 3313 kcal  
基礎代謝 1680 kcal
+1453kcal   くもり時々晴れ  
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月間データ（11月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 99,132 kcal 56,755 kcal 42,377 kcal
平均 kcal 3,304 kcal 1,892 kcal 1,413 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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