健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2017年9月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（9月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
9月1日(金)
9月2日(土)	まぐろ漬け丼	コーヒー ロングデニッシュ		鶏肉カレー クロワッサン シュガーパン カフェラテ アメリカンコーヒー 濃厚ベイクドチョコレート...	1871.3	kcal
9月3日(日)				コーヒー 蒸しパン ジャスミン茶 [ペットボ... ハンバーガー フレンチフライポテト S オレンジジュース 大福	1363.4	kcal
9月4日(月)
9月5日(火)		板チョコみたいなパン [... コーヒー 五目焼きそば 紅茶 ごはん 餃子 豆腐とワカメの味噌汁 肉じゃが 団子			2433.6	kcal
9月6日(水)		クロワッサン パン 味噌野菜炒め 焼きサバ		コーヒー あんまん	878.4	kcal
9月7日(木)		メロンパン [袋] 1個			466	kcal
9月8日(金)				メロンパン [袋] 1個 シナモンロール あんぱん [袋] 1個 鶏の唐揚げ さつまいも 米・もち米	2195.3	kcal
9月9日(土)				シナモンロール おにぎり 焼き肉 ごはん オレンジジュース	1069.4	kcal
9月10日(日)
9月11日(月)
9月12日(火)		アップルパイ チーズパン 青椒肉絲 ヨーグルト			1009.1	kcal
9月13日(水)
9月14日(木)
9月15日(金)
9月16日(土)		ロールケーキ クリームパン ネギ味噌トンカツ			1083.5	kcal
9月17日(日)		アップルシナモン [袋]... クリームパン 紅茶 豚ひれカツ ゴボウとニンジンのきんぴ... 豆腐とワカメの味噌汁 トースト			1490.1	kcal
9月18日(月)
9月19日(火)
9月20日(水)
9月21日(木)
9月22日(金)
9月23日(土)
9月24日(日)
9月25日(月)
9月26日(火)
9月27日(水)
9月28日(木)
9月29日(金)
9月30日(土)