☆鏡開き☆【comさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月11日(金)

☆鏡開き☆

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昨日から、職場で仕込みしてますw
甘さ控えめ白玉ぜんざい作ります。

餅でなくて、助っ人さんたちと白玉団子いれて、あずきをたべますw

100gあたりの食物せんいは、
金時豆:約20
小豆:約17

確か、ビタミンも豊富w
小豆か、豆をたべて、冬のビタミン不足を解消しましょう。

体重??今日もイマイチ(T_T)
でも、昨夜バナナときなこ牛乳の効果で・・・

世界大会に出しても・・・入賞??みたいな
超特大ばななに朝から、出会うことができましたw

今日も紅茶がぶがぶ飲むぞ~(*^_^*)


・朝食
市販弁当 鮭・肉じゃが・ごぼう

・間食(予定)
白玉ぜんざい・紅茶・お茶

・昼食
市販弁当 和風弁当 昆布巻き・煮物・鯖の唐揚げ・ひじきごはん1/3ほど・いなり1・巻きずし1

・間食
ぜんざい

ひじきご飯・ミニトマト・ロースハム、ソーセージ・ぼんたん

コメント
なみ。 2008/01/11 08:02
おはようございますっ
私も今日は家にいてゆる~り出来るからコーヒーを紅茶に変えてみようかな♪
com 2008/01/11 09:10
なみ。さま

紅茶オススメです。

ゆるーり、ゆるゆる楽しんじゃって下さい。

甘さ控えめぜんざいは準備OK

白玉団子がんばりマッスル。
食べ過ぎませ~ん☆
kyo-ka 2008/01/11 09:27
おはようございますm(_ _)m

我が家も、昨夜から水に浸しておいた小豆を煮て、ぜんざいの準備完了!

鏡開きだし、餅は腐るほど(かびるほど?)あるので、いっぱい食べてしまいそう(^_^;)

最近コーヒーばかりだったけど、出が悪いのはそのせい?!紅茶に戻ろうかな~。
紗羅月 2008/01/11 10:33
うわ、ぜんざいいいですね~。
そっか、今日は鏡開きだったのですね。
実家に帰っていたからおもちがいっさいないです。
悲しい~。
com 2008/01/11 10:52
kyo-ka さま

こんにちは。

甘さ控えめ・・・頂きました(>_<)

美味しい、からだホカホカ☆

PONPY 2008/01/11 11:43
気持ちいい朝を迎えられてよかったですねー

ウチも餅は腐るほどないので普通に焼いて食べようかな?

私はぜんざい好きなほうですが、子供と旦那がぜんざい苦手なので

家で作ったことないけど、去年の子どもカーニバルで食べたぜんざいは

おいしかったなぁ。
com 2008/01/11 17:57
sara_rune さま

白玉粉こねて、ゆでました。
丸くしたり、お餅みたいに平らにしたり。

おいしい☆
com 2008/01/11 18:00
ぽんぴ~さま

余っちゃいました。
おすそわけか、実家に持って帰るか・・・
みみみどり 2008/01/11 18:06
世界大会(;O;)覗いて見たいよな 見たくないよな(^_^;)
出場できるようになりたーい。
ということで ぜんざいに決定(=゚ω゚)ノ
com 2008/01/11 18:19
みみみどりさま

ラミネート・・・でなくて
ノミネートしときますか??

どんな大会じゃ!!!!!
みたいな。

m(_ _)m
さのっちょ 2008/01/11 19:23
ぜんざい美味しそう。。
小豆は、便秘解消にもいいし、家のストーブに、小豆の入った鍋が、置いてあります。
ことこと煮て、柔らかくなったら、お砂糖入れて、餅入れて。。。。。
楽しみ。。

家の長男さんは、おもち大好きで、お鏡もちを、ねらって、中くらいの、お鏡もちは、2日までに、おなかの中に入ってしまいました。
家族のみんなは、お兄ちゃんは、神仏さまみたいだから、みんな、温かく見守っています。
com 2008/01/11 20:59
さのっちさま

今朝は、朝風呂も入れず、ばたばたでかけましたが・・・

お砂糖控えめのぜんざいで(^^)笑顔に☆

お餅も柔らか~
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