☆早起き☆→祖母孝行の予定が・・・【comさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月13日（日）

☆早起き☆→祖母孝行の予定が・・・
< ☆新年会その壱☆ 　｜　★睡眠★たくさん★ >
５時半に近くのコンビニまで家族を送ってきました。,

自ら進んでではないんですが。４時４０分の目覚ましで、起きました。

朝イチできなこ牛乳のみました。

さぁて、お昼も近いし、出かけようかと電話してみたら・・・
祖母は、叔父の家にお泊りだそうです。
微妙にホッとした気分です。

・間食
養命酒

(２じかんほど・・・ｚｚｚ・・・)

・朝食
ごはん・チーズ・ロースハム・しょうが紅茶

・間食
お茶以外は、もうしない。
ツモリ
・・・でした。
ママさまに、卵焼き・焼き鮭・キャベツの朝ご飯作ったら・・・
鮭の香ばしい香りに誘われて・・・
ごはん（半分）と鮭

豚の赤ワイン煮を温めて、また煮込んでたら・・・
温かいうちに・・・１切れ味見。
今日は、わさびとぽん酢で。

・お昼
かすてら・しょうがミルクティ・コーンスーフ

・間食
黒糖しょうがミルクティ
ごはん（半分）と鮭
チョコのパン

・夕食
豚の赤ワイン煮・しめじ・ごはん・イワシのつみれのぉみそしる



コメント
com 2008/01/13 09:03 
そして、養命酒ものんで・・・
また、さっきまで寝てましたｚｚｚ
みみみどり 2008/01/13 09:15 
パンが美味しくて・・・・ふぇ～ん
com 2008/01/13 09:56 
みみみどりさま

パンが美味しい・・・当たり前ですよ。
美味しいものは、美味しいうちがイイ。

私は、食べてたけど・・・
朝から母と些細なことでもめてたので・・・
朝食を作ってあげて～

気付いたら、私も食べてました。

あっ！！食欲抑制指輪付け忘れてるｗ
・・・装着します☆
紗羅月 2008/01/13 10:56 
今頃起きだして、ご飯食べてます。。。

そろそろ起きようかな～とごろごろしてたら宅急便！？
あせりました。

できたてって、パンでもケーキでもお魚でもなんでもおいしいですよね。
com 2008/01/13 11:35 
sara_rune　さま

宅配便2件続くように･･･きました。
①　弟へビールなど

②　私の友だちから･･･
　さわーぽめろとみかんと黒糖とクッキーと、
　ローレイズティーの紅茶♪

紅茶がぶ飲みしてること・・・まだ、言ってなんだけど。
うれしい。

さわーぽめろ、早速頂きましたヨ☆



　
きこたん 2008/01/13 18:49 
胃が痛くて・・（昼間からワイン）ふえーん（ρ＿；）ヒックヒック
胃薬飲んで、今から焼き鳥屋さんにいってきマース（V＾－°）イエイ！
com 2008/01/13 19:05 
きこたん（姉御）さま

胃が痛くて・・・わいん。。。

よくワカリマセンが（笑）
胃薬の後、お酒も飲むんですね。

気をつけて、いってらっしゃーい。
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