no title【na1knightさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月29日（木）

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【記録グラフ】
スポーツクラブでの運動の時間
0分
スポーツクラブでの運動の時間（分） のグラフ
 		何かの運動
20分
何かの運動（分） のグラフ
 		エアロバイク
0分
エアロバイク（分） のグラフ
消費カロリー
100kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		睡眠時間
3.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
25.9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1222kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
つけ麺（2人前） 879 kcal
14時
アサヒ 金の微糖（1人前） 31.5 kcal
DNS ジョイントリペア（2人前） 15.2 kcal
FANCL カルシウム（1人前） 2.7 kcal
16時
サントリー デカビタＣ 210ml（1人前） 113 kcal
18時
DNS ジョイントリペア（1人前） 7.6 kcal
DNS ジェルエックス（1人前） 172 kcal
  1222 kcal
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