momoちゃん　おはよう(^。^)
首というと、肩こりもありますか？
私も相当な肩こりです。ひどくなると頭痛になり、吐き気も催します。
その前に薬飲んじゃうけど。
早くよくなるといいね。お大事に。

体重、いい感じじゃないですか!(^^)!

あ、そっちのバリバリか～。
momo.さんのことだからバリバリ動いちゃうのかと。

とりあえずお風呂とかどうでしょう？

首も肩も辛いですねー
とりあえずストレッチなんてどうでしょう？

人差し指だけ立てて、あとはしっかり指を組んで（忍者みたいな？）
頭上高くピンっと腕を伸ばす。耳を挟むように♪

そのままのポーズで、息を吐きながらゆっくり首を後ろに倒す。

これ、整体の先生に教わりました♪
なんで指を立てるのかは・・・ナゾです（笑）

ＰＣのやり過ぎ？(^。^;) ハテハテ？
私も知らない間に方がパンパンになってる時がある＾＾；

ありゃー。首は全身に影響しますからねー。
首や肩こりが実は歯の噛み合わせのせいだったりとか、あるそうですね。経絡秘孔とかカイロプラスチックとか、そんなんですね。整体とか。
テレビでやってた内藤大助も通ったというトコロ。
http://www.sakai-seikotsu.com/index.cgi
予約１年待ちだとかいう噂も・・（＾＾；

サロンパスとかは貼ったりしないんですか？
ウチは肩が凝ってくると、サロンパス貼ったり、バンテリン塗ったりしてますよ。

風呂入る時に、あったかいタオルを、肩や首に巻きつけたら、気持ちいいですよ。

貞子が出張サービス！！！！（迷惑？）爆！

それでは、はりちゃんに続いて、私めも、ツボ押しと
マッサージを致しましょう！！

私は、左肩首がこって痛むけどこれって季節のせいなの？

★みなさま、ありがとうございます。

結局、一日動き回ったり、重たい荷物を持ったりして、完全休業とはいかないもので...。

明日の感じで、また、どうするか決めま～す^^。

おいらのクビは...

　　　回らない！　　　飛ぶ！

　　　　　　　の危険といつも闘ってます！

　　　ε＝（ノ＿　＿）ノ