☁2-8【禁煙0】【Walk5】【バナナ15】【xxYackyxxさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月08日（水）

☁2-8【禁煙0】【Walk5】【バナナ15】
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☁2-8【禁煙0】【Walk5】【バナナ15】 画像1
昨日も、脳内メーカー上げれなかった。
今日は、UPしました。すんまそん。。。

今日は、飲み会って、いうか、
会社は、10月組織異動の時期です。
今回は組織が大きくかわって、入社してからお世話になってる先輩が、
札幌に行くことになっちゃいました。
ということで、会社の壮行会とは、別で、うちわで壮行会！！
結構飲むと、帰してくれない先輩だったから、今日もみんなでドキドキ。
だけど、他のお客さんも待たせてるらしく（結婚式の3次会みたいだ。。。）次行っちゃった。

で、みんなでいつものように、カラオケ♪嫁には内緒だな。。。

最近の曲は、わからんので（みんなわからんので）ナツメロ歌いまくり。
自分で曲はいれないで、ずっと入れた曲を奪い合い、譲りあい。。。

て、こんな時間になっちゃい。。。2:00．。。寝よう！！

【記録グラフ】
ばなな
1本
ばなな（本） のグラフ
 		食事の記録
2894kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
2時
モツ鍋（1人前） 255 kcal
天婦羅（1人前） 162 kcal
サラダ（1人前） 14.1 kcal
雑炊（1人前） 202 kcal
つくね（1人前） 328 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
梅酒（1人前） 156 kcal
梅酒（1人前） 156 kcal
焼酎（1人前） 150 kcal
焼酎（1人前） 150 kcal
9時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
10時
アサヒ WANDA（1人前） 31.5 kcal
ロッテ キュビオ　ブラッドオレンジ　グミ（1人前） 149 kcal
12時
吉野家 牛丼 並盛（1人前） 660 kcal
  2894 kcal
食事レポートを見る
コメント
フリルマン 2008/10/08 19:32 
だって、男の子だもん☆ｗ
のほ 2008/10/08 19:54 
くすくす。
男子高校生みたいだぁｗ
ゆわ 2008/10/08 22:10 
↑男子高校生に笑っちゃったｗ
xxYackyxx 2008/10/09 02:08 
当たってるちゃあ当たってるから、なんとも言えんですなぁ。ホホホ。
のほ 2008/10/09 05:15 
オハヨー。
そういうわけで夜更かしだったんだ（笑）
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