久しぶりに更新【xxYackyxxさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月16日（木）

久しぶりに更新
< no title 　｜　昨日は、飲みすぎ >
あぁあぁ
　全く更新しなかった。
　バナナも止まったし、禁煙も止まったし、レコーディングも止まったし、

　そろそろまた、本気になっちゃおう。

【記録グラフ】
食事の記録
1406kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
うどん（1人前） 291 kcal
天婦羅（1人前） 286 kcal
いなりずし（1人前） 209 kcal
16時
チョココロネ（1人前） 246 kcal
カフェオレ（1人前） 13.3 kcal
ドトールコーヒー オレンジジュース（1人前） 100 kcal
19時
鍋（1人前） 260 kcal
  1406 kcal
食事レポートを見る
コメント
ゆわ 2008/10/16 19:46 
たまには休憩も必要だと思います♪
気にせずゆっくりいきませう☆
フリルマン 2008/10/16 20:33 
ちゃーす。忙しい時期になってきたっすねぇ。
ワラジが２足以上だと爆発しちゃったりしてね。ま、程々で。
のほ 2008/10/17 00:28 
うん。
やる気を削ぐ気はまったくないのだけど。
ホドホドがいいよ。
がんばると疲れてしまうから。
xxYackyxx 2008/10/17 00:57 
まあ、毎日宣言しますよ。
やるぜぇ！って。。。言い続けないとなかなか始めないので。。。
がんばるぞぉ
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