no title【おちるさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月02日（火）

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< 急激に体重増加 　｜　no title >


【記録グラフ】
何かの運動
55分
何かの運動（分） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
17925歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
2403kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
ポテトとリンゴの重ね煮（1人前） 441 kcal
エビピラフ（1人前） 525 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
レンコンのきんぴら（1人前） 74.4 kcal
23時
ニッポンハム ピザ　石窯工房　４種のチーズ（1人前） 634 kcal
カルビー ポテトチップス　じゃがベーコン味（1人前） 360 kcal
ふろふき大根（ゆず白味噌）（1人前） 105 kcal
  2403 kcal
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