no title【おちるさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月11日（木）

no title
< no title 　｜　久々にエアロバイク >
最近、食べ過ぎ。
しかも、運動不足。
さらに、腹筋の奥の方が弱っている。

歌を１曲歌うと、腹筋が疲れて息切れするってどうよ〜。

【記録グラフ】
何かの運動
60分
何かの運動（分） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
16234歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
58.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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