流れの変化【たかやんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月12日（火）

流れの変化
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対面対話による「リアルの友」が本流（主流）となり、八手観音様の腕数本借りたい程、多忙となりました。
従って、今迄の様に【カラダカラ：ノート】を使った、単なるネット（仮想バーチャル）友のコミュも遂に本流から退くことにならざるを得なくなりました。
しかし、下記のものは、公開情報となってますから、インターネットの検索エンジンから、「何時でも・何処でも・誰でも」閲覧は自由です。（会員以外は制限されているものもあります）

現在の活動は下記のところです。
（１）首都圏アウトドア倶楽部（会員120名以上　会長：安部　貴也）
マイページの公開URL
http://smcb.jp/group/1411
東京近郊のアウトドア・スポーツ・サークル会です。
●目　的●
健康増進法に関心の人、運動不足解消、ストレス解消、四季の変化を楽しみたい等、活動地域は東京近郊、メンバーは中高年層中心（30歳代以上を対象としてます）、主に初心者や体力に自信のない人・女性を対象としたオフ会（自己責任）で対面対話による「人の話和輪」交流がメインです。
■参加承認制■
当会は「参加承認制」に変更しました。
■内　容■
アウトドア・スポーツのイベントは、都内又は関東近辺で四季の季節の変化を楽しむハイキング、ウォーキング、日帰りの旅等です。

（２）健康運動記録の日記（公開連載）
ジョグノートでは、お金をかけず、楽しく痩せるべく「ジョギング公園ＲＵＮ友」との対面対話でマラソン（ジョギング）友を中心としたものから、ウォーキング等の記事を公開してます。
マイページの公開URL
http://www.jognote.com/s/17a7b.2p7p1en.do47s/

（３）執筆ブロマガ「健康生活実践編」
自らの健康生活を公開（公開連載）
マイページの公開URL
http://ken21.blog104.fc2.com/
（見本）
4月25日　 フィットネス 動画 健康生活(090423～25)
4月22日　フィットネス 動画 健康生活(090419～22)
4月18日　腰痛 動画 健康生活(090418)
4月17日　腰痛 動画 健康生活(090417)
4月16日　窒息 健康生活(090416)
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