おや?痩せすぎてしまいましたか? 体脂肪率、少ないですねーっ!羨ましい!
はい。何事もいったんはずみがつくと熱中してしまう性格なので、盲目的につっ走ってしまいました。ε=ε=ε=┏(゚ロ゚;)┛
そりゃ贅沢な悩みっすね。 体重もですが最近の悩みは足を細くしたい!でした。 体重もですが腰から太ももがホーマンで着たい服が着られません(*-ω-*)
お久しぶり~♪ ^-^)/ なるほど、女性らしい悩みですね。確かに痩せたら足首まわりの浮腫みはなくなりました。でも皮膚はシワシワです。-o-).. "着たい服"という発想があるのはステキですね。私、服は入れば何でもいいやという至って無頓着な性格なのでそういう悩みはないなぁ。ゆったりした服はいかがですか?楽なのが一番だと思うんですけれど。。^^);
本当に。行ってみたいセリフの一つです。(笑) 体調が良いなら問題ないと思いますよー。
こんばんは! はりそんさん謙遜でしょう、だって十分健康的だよね。 それに髪切った写真のシルエットがステキです。
この際、筋肉つけてその分増やしてマッチョなもやっとさんなんてどうですか^^
はい。実は筋肉体質を目指して冬にスケートとジムトレーニングを始めた矢先でした。スケートでころんで肩を痛めたときは大したことないとタカをくくってたのですけれど、思いの他長患いしてます。
現状維持で。駄目なの? 色んな意味で・・・・
現状でもいいです。身体が軽いの慣れたし。
筋肉増やすと体重増えますよ~。 たろりんさん言うように、脱いだら凄いマッチョなもやっとさん、カッコイイかもぉ~☆ いつ運動するか?で、食べ方を変えてみると良いのかもしれませんよ。
おだてられると木に登っちゃう♪ (単細胞) 見ててね、「もやっとfat」は「マッチョfat」に変身するよ~♪ ^^)/
今、体調が良いなら増やす増やす事は考えなくてもいいのでは。 今のスリムボディは努力の結果ですから・・・ 現状維持もかなり努力をしないとリバウンドがありますが・・・
体調はいいです。太ってた頃の腰痛と足首の浮腫みは消えてるし。その点は確かに良かったですね。いい点だけ見るようにします。いつもコメントありがとう!!^o^)/