21日目【lovexxxさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月20日(土)

21日目

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今日わ休日起床で7時におきて
今PCいじり中

今日の朝わおいしいのんばっかやった♪
ほんであたしのだーすきな
ばななけいくを食べました♪
あっ
豆乳わ飲んだけど
ヨーグルトたべんかった;;

ほんでまた食べよっかな♪

ばななけいくおいしすぎっ★

はい。
昼わ。
ばななけいくとヨーグルトですまそうとしていたんでうが…
はい。
案の定誘惑に敗北し
カップらーめんを食しました。
はい。

ほんで食後のばななけいくっ笑
はい。
反省してます。
笑い事ぢゃすまされないですよね・
はい。
まあそんなかんじで・
はい。
あやかちゃんにチョコのパンをもらいました・
今からたべたいです・笑

はい。
食べました。笑

夜わ全然食べませんでした…
がちでお腹いっぱいだったよみたいな・
死ぬかとおもった
おいしいもんばっかだったんですけどね…

それで夜中にばななけいく
完売です。苦笑



【記録グラフ】
食事の記録
2432kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ご飯(1人前) 16.8 kcal
しゃぶしゃぶ(1人前) 162 kcal
フレッシュネスバーガー バナナケーキ(1人前) 243 kcal
8時
豆乳(1人前) 147 kcal
ご飯(1人前) 67.2 kcal
きんぴら(1人前) 61.3 kcal
おみそ汁(1人前) 73.8 kcal
無添くら寿司 ミートボール(1人前) 280 kcal
9時
フレッシュネスバーガー バナナケーキ(1人前) 243 kcal
12時
豆乳(1人前) 147 kcal
フレッシュネスバーガー バナナケーキ(2人前) 486 kcal
森永 ヨーグルト(1人前) 65 kcal
東洋水産 マルちゃん ワンタン麺 しょうゆ味 [袋] 95g(1人前) 440 kcal
  2432 kcal
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