no title【honeyeaterさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>honeyeaterさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年07月03日（金）

no title
< 腕立て伏せ 　｜　土曜日だけど仕事 >


【記録グラフ】
家事時間
15分
家事時間（分） のグラフ
 		勉強時間
0時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		腹囲
87cm
腹囲（cm） のグラフ
ウエスト
84cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1953kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
70.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
エリンギカレー（1人前） 671 kcal
9時
おにぎり　ふきのとう味噌（1人前） 193 kcal
11時
大塚製薬 SOYJOY アプリコット 1本（1人前） 131 kcal
15時
ロイヤルホスト 焼き栗のモンブラン（1人前） 335 kcal
20時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
もやし炒め（1人前） 422 kcal
キリンビバレッジ アミノサプリ 280ml（1人前） 50.4 kcal
  1953 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE