no title【honeyeaterさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月16日（火）

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【記録グラフ】
家事時間
60分
家事時間（分） のグラフ
 		勉強時間
0.5時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		腹囲
85cm
腹囲（cm） のグラフ
ウエスト
82cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		スクワット
25回
スクワット（回） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1473kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
玄米（1人前） 231 kcal
旭食品 焼肉（1人前） 161 kcal
玄米（1人前） 231 kcal
寄せ鍋（1人前） 309 kcal
玄米（1人前） 231 kcal
寄せ鍋（1人前） 309 kcal
  1473 kcal
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