今日から出張【honeyeaterさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月18日（木）

今日から出張
< no title 　｜　出張２日目 >


【記録グラフ】
家事時間
60分
家事時間（分） のグラフ
 		勉強時間
1時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		腹囲
86cm
腹囲（cm） のグラフ
ウエスト
82cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		スクワット
25回
スクワット（回） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1636kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
69kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
ツナマヨおにぎり（1人前） 387 kcal
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
18時
カレー（1人前） 974 kcal
  1636 kcal
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