15日目【honeyeaterさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>honeyeaterさんのトップページ>記録ノートを見る>15日目
09年07月15日（水）

15日目
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
家事時間
15分
家事時間（分） のグラフ
 		勉強時間
1時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		腹囲
86.5cm
腹囲（cm） のグラフ
ウエスト
82cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		スクワット
150回
スクワット（回） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
654kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
69.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トマト（1人前） 22.8 kcal
ソーセージ（3人前） 167 kcal
12時
ベーグル＆ベーグル ベーグル　プレーン（1人前） 233 kcal
クリームチーズ（2人前） 138 kcal
19時
水菜（2人前） 23 kcal
生しいたけ（4人前） 10.8 kcal
20時
健康コーポレーション 豆乳クッキー　プレーン（0.4人前） 58.4 kcal
  654 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE