東京へ【honeyeaterさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月18日(土)

東京へ

< 17日目  | 久しぶりの家族大集... >


【記録グラフ】
家事時間
30分
家事時間(分) のグラフ
勉強時間
0時間
勉強時間(時間) のグラフ
腹囲
86.5cm
腹囲(cm) のグラフ
ウエスト
81cm
ウエスト(cm) のグラフ
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
スクワット
50回
スクワット(回) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1835kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
69.4kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
12時
カルボナーラ(1人前) 835 kcal
18時
宴会(1人前) 1000 kcal
  1835 kcal
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