31日目【honeyeaterさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月31日（金）

31日目
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【記録グラフ】
家事時間
90分
家事時間（分） のグラフ
 		勉強時間
0時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		腹囲
88.5cm
腹囲（cm） のグラフ
ウエスト
84cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		睡眠時間
3.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		スクワット
200回
スクワット（回） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1936kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
69.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
ゼリー（1人前） 250 kcal
12時
pal*system ジャージャー麺（1人前） 365 kcal
15時
森永乳業 白くま（1人前） 156 kcal
20時
pal*system ジャージャー麺（1人前） 365 kcal
21時
宴会（1人前） 800 kcal
  1936 kcal
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