たかやんさん
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09年11月14日（土）
健康豆知識 ［要点］10歳若々しくなる究極の10カ条 |
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タカヤンの健康日記(091113)
＜目次＞
（１）健康日記
小雨の中をスローランとなった。
（２）健康豆知識
［要点］10歳若々しくなる究極の10カ条
（美容・健康・ダイエット・加齢防止）
（３）その他
リバウンドのメカニズムとメタボ防止策（動画）、
アクセス数＝10/09(71)、10/10(62)、10/11(91)、11/12(85)、10/13(59)に感謝
http://ken21.blog104.fc2.com/blog-date-20091113.html
＜説明＞
外部Blog日記で執筆連載を行ってます。
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健康生活実践編
健康日本21（厚労省）の「健康維持増進に関する法律（健康増進法）」に基づき、「アンチメタボ」「生活習慣病」「食と運動」の課題に取組み、元気はつらつ生き活き「健康生活」人生を過すために役立つ日記を綴ってます。
http://ken21.blog104.fc2.com/
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