6日目【くなぎさともさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月16日（水）

6日目
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昨日は入れなかったから、残念。
ちょっと飲み過ぎた。
忘年会では無いのだが、六本木にて飲み。
うーん、顔が腫れている。

今日はプール行って頑張ろう。

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
367kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
94kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 35.8 kcal
卵焼き（1人前） 96.2 kcal
  367 kcal
食事レポートを見る
コメント
W41CA 2009/12/16 14:03 
むくんじゃったのね。
バタフライ頑張ればなおるでしょうｗ
W41CA 2009/12/16 15:38 
ってか、腰はもう平気なのですか？
腰を考えるとバタフライは難しいですねぇ。
くなぎさとも 2009/12/21 17:23 
腰は平気よ。何でもガンガン（あれ）
W41CA 2009/12/21 19:17 
あれれ、乙女にはわかんないなー
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