4日目【くなぎさともさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月14日(月)

4日目

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腰が痛い。
なんだろう。
前かがみは出来るけれど、反れない。

別に飲んではしゃいだわけでもないのだけれどね。
少し静観です。
心配有難う。

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1404kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
6時
きりたんぽ(3人前) 504 kcal
12時
マルちゃん つけ麺 濃厚とんこつ醤油(1人前) 900 kcal
  1404 kcal
食事レポートを見る
コメント
W41CA 2009/12/14 13:06
きりたんぽは何して食べてるのです?
腰痛は辛いですね。
なんか重いものでも持ったのかしら。
針とか効きそうだけど、お友達に相談してみるのはどうでしょう?
くなぎさとも 2009/12/14 16:29
きりたんぽ鍋だよ。
鍋が無かったから、あえて3人前とか書いているw

いや、特に重いものとか何も。
寒くなったからかなぁ。
いずれにせよ、少しまたダイエットを再開させます。頑張ろう。
W41CA 2009/12/14 17:36
関節とか腰が痛むのって湿度とかも関係したりしますよね。
負担をかけないって意味ではダイエットも良いかも!
「きりたんぽ鍋」と入力すれば出てきますよ~
去年いただいた鍋セットに忠実な材料で作ってますから☆
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